KINDERYOGA / PRÄNATAL-YOGA / YIN YOGA /HOT YOGA
Bereits nach ihrer ersten Hot Yoga-Stunde war Tina begeistert,dass sie eine Yoga-Art gefunden hatte,die sehr herausfordernd ist,sie dabei völlig abschalten und entspannen lässt,und die Kraft und Flexibilität gleichermaßen trainiert.
Yoga hilft ihr,als Gegenpol in ihrem Beruf als Sängerin,Tänzerin und Schauspielerin,Stress besser abzubauen und auf ihren Körper zu hören.
Da Tina neben ihrer Arbeit auf der Bühne auch als Dozentin und Workshop-Leiterin für Kinder und Jugendliche im Bereich Tanz/Musical tätig ist,absolvierte sie nach ihrer Hot Yoga-Lehrerausbildung ( Sun Yoga Berlin) zusätzlich eine Kinderyoga-Ausbildung (Kinderyoga-Akademie Thomas Bannenberg),sowie eine Fortbildung für Pränatal-Yoga (Vishnu`s Vibes in Düsseldorf) und die Ausbildung für Yin Yoga bei Stefanie Arend.
Tina unterrichtet bei Premanda im Creativquartier Fürst Leopold in Dorsten und gibt in verschiedenen Studios Eltern-Kind und Yin Yoga-Workshops.
Anmeldungen unter www.premanda.de
Ein Kurs voller Yoga, Geschichten, Spiele, Tiere, Traumreisen und vielen anderen spaßigen Dingen.
Im Yoga für Kinder werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, mögliche Ängste und Aggressionen abgebaut ,sowie das Selbstwertgefühl und die Konzentration gestärkt.
Der natürliche Bewegungsdrang von Kindern wird durch einfache und abwechslungsreiche Yogaübungen unterstützt. Diese helfen den Kindern, zu ihrer Mitte zu finden. Das geschieht ganz spielerisch, so dass sich sowohl bewegungsfreudige als auch ruhigere Kinder gleichermaßen angesprochen fühlen.
Einfach ausprobieren und ab auf die Yogamatte! (Probestunde 5,00 Euro)
