KINDERYOGA / PRÄNATAL-YOGA / YIN YOGA /HOT YOGA


Bereits nach ihrer ersten Hot Yoga-Stunde war Tina begeistert,dass sie eine Yoga-Art gefunden hatte,die sehr herausfordernd ist,sie dabei völlig abschalten und entspannen lässt,und die Kraft und Flexibilität gleichermaßen trainiert.

Yoga hilft ihr,als Gegenpol in ihrem Beruf als Sängerin,Tänzerin und Schauspielerin,Stress  besser abzubauen und auf ihren Körper zu hören.

 

Da Tina neben ihrer Arbeit auf der Bühne auch als Dozentin und Workshop-Leiterin für Kinder und Jugendliche im Bereich Tanz/Musical tätig ist,absolvierte sie nach ihrer Hot Yoga-Lehrerausbildung ( Sun Yoga Berlin) zusätzlich eine Kinderyoga-Ausbildung (Kinderyoga-Akademie Thomas Bannenberg),sowie eine Fortbildung für Pränatal-Yoga (Vishnu`s Vibes in Düsseldorf) und ab Herbst 2017 die Ausbildung für Yin Yoga bei Stefanie Arend.

 


 Tina unterrichtet bei Premanda im Creativquartier Fürst Leopold in Dorsten.

 

Kinderyoga (6-10 Jahre) immer mittwochs von 15:30 - 16:15 Uhr

 Dieser Kurs ist ausgebucht!

 

Am Sonntag,dem 4.März 2018 gibt es einen Eltern-Kind Workshop bei Premanda.Pro Paar betragen die Kosten 30 Euro(Kinder im Alter von 6-10)

Auch hier gibt es nur noch wenige Plätze!

 

Anmeldungen unter www.premanda.de

 

Ein Kurs voller Yoga, Geschichten, Spiele, Tiere, Traumreisen und vielen anderen spaßigen Dingen. 

 

Im Yoga für Kinder werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, mögliche Ängste und Aggressionen abgebaut ,sowie das Selbstwertgefühl und die Konzentration gestärkt. 

Der natürliche Bewegungsdrang von Kindern wird durch einfache und abwechslungsreiche Yogaübungen unterstützt. Diese helfen den Kindern, zu ihrer Mitte zu finden. Das geschieht ganz spielerisch, so dass sich sowohl bewegungsfreudige als auch ruhigere Kinder gleichermaßen angesprochen fühlen.

 

Einfach ausprobieren und ab auf die Yogamatte! (Probestunde 5,00 Euro)